Logo SP3 w Kozienicach

Szkoła w ruchu

Wstęp

Nasza szkoła przystąpiła do Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej „Ćwiczyć każdy może” organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

W czasie realizacji zadań programowych tej Akcji nauczyciele i uczniowie podjęli i zrealizowali działania na rzecz aktywności fizycznej w następujących obszarach:

Obszar nr 1- wychowanie fizyczne- zajęcia edukacyjne.

Nauczyciele wychowania fizycznego z grupami uczniów klas piątych przeprowadzili lekcje otwarte z piłki nożnej ( klasy V a, b) i rytmiki ( klasy V c, d).

Obszar nr 2 - wychowanie fizyczne–alternatywne formy realizacji zajęć wychowania fizycznego. 

Podejmując działania na rzecz aktywności fizycznej w tym obszarze, nauczyciele prowadzili lekcje wychowania fizycznego na basenie z grupą chłopców z klas VI c, d oraz na lodowisku miejskim z grupą chłopców z klas V c, d.

Obszar nr 3- edukacja zdrowotna. 

W szkole naszej w ramach akcji „Ćwiczyć każdy może” odbyło się szereg zajęć ( pogadanki na godzinach wychowawczych, redagowanie gazetek ściennych, apel) z zakresu zdrowego odżywiania się, wpływu prawidłowego odżywiania się na osiąganie sukcesów, nauki samodzielnego przygotowania soków i sałatek owocowych i warzywnych. Duży nacisk został położony na walkę z panującym w nasze szkole hałasem. Dlatego wyznaczone zostały „Strefy ciszy”, w których uczniowie zachowują się zgodnie z obowiązującym regulaminem, raz w miesiącu odbywa się „ Cicha przerwa’, przeprowadzone były zajęcia techniczne pt. „Lekcja ciszy”.

Obszar nr 5 – pozalekcyjne zajęcia sportowe.

W ramach zajęć pozalekcyjnych nauczyciele wychowania fizycznego nasze szkoły prowadzili zajęcia z piłki siatkowej dziewcząt z klas piątych , piłki koszykowej dziewcząt z klas szóstych, piłki nożnej chłopców z klas od czwartej do szóstej.

Podczas zajęć SKS z piłki nożnej odbył się X Turniej Szkolnej Ligi Mistrzów w halowej piłce nożnej. 

Obszar nr 6 – zajęcia zorganizowane.

W ramach zajęć pozalekcyjnych uczniowie naszej szkoły mają możliwość rozwijania swoich zainteresowań. Bardzo aktywnie działa koło szachowe, którego uczestnicy biorą udział w cyklicznym Turnieju Szachowym o Puchar Dyrektora Ogrodu Jordanowskiego, odnosząc   w nim sukcesy.

Obszar nr 9 – aktywny wypoczynek

Uczniowie nasze szkoły chętnie uczestniczą w imprezach rozwijających aktywność ruchową, a szczególnie w rajdach pieszych po najbliższej okolicy organizowanych prze Szkolne Koło Turystyczno – Krajoznawcze. Uczniowie poznają wtedy oznakowanie tras turystycznych i piękno otaczającej nas Puszczy Kozienickiej. Uczestniczyli w wycieczce do kręgielni MK Bowling, gdzie poznali kolejną formę aktywnego wypoczynku.

 

Regulamin

  Nasza szkoła bierze udział w akcji "Ćwiczyć każdy może". Poniżej w pliku regulamin znajdują się informacje szczegółowe oraz  oświadczenie w przypadku zgody na udział dziecka w akcji. Zachęcam rodziców i uczniów do zapoznania się z nimi.

regulamin

oświadczenie

 

Quiz wiedzy o sporcie

W dniu 17 grudnia 2013 r. odbył się w naszej szkole KONKURS WIEDZY SPORTOWEJ z następujących dyscyplin sportowych: piłka nożna, piłka siatkowa, piłka koszykowa, piłka ręczna, lekkoatletyka oraz pływanie. Zakres wiedzy obejmował przepisy gier zespołowych, znajomość konkurencji lekkoatletycznych i pływackich, sukcesy polskich zawodników, klubów oraz reprezentacji w poszczególnych dyscyplinach, a także historię wyżej wymienionych dyscyplin sportowych. Do konkursu przystąpiło 26 uczniów z klas IV – VI.

 

 Quiz sportowy i dyskusja.doc

   

 

 

Zajęcia na lodowisku (obszar nr2 )

Publiczna Szkoła Podstawowa nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi w Kozienicach, proponuje swoim uczniom w ramach zajęć wychowania fizycznego do wyboru, wiele możliwości rozwijania swoich zdolności ruchowych. W okresie zimowym, zamiast zajęć na basenie, korzystamy ze sztucznego lodowiska KCRiS znajdującego się nieopodal naszej szkoły. Poniżej znajduje się przykładowy scenariusz zajęć, które odbyły się w dniu 30.01.2014r.

 

 scenariusz lekcji na lodowisku.pdf

 

Lekcja pływania dla klasy VI chłopców (obszar nr 2)

 

Temat: Doskonalenie ruchów rąk i nóg do kraula na piersiach

07.03.2014 odbyła się lekcja pływania w ramach zajęć fakultatywnych. Lekcję przeprowadził Mariusz Cieślak.Poniżej znajduje się konspekt przeprowadzonej lekcji.

lekcja plywania.doc

 

 

 
Lekcja piłki koszykowej dla klasy VI dziewcząt (obszar nr 5) 

Temat: Doskonalenie rzutu z miejsca, wyskoku i biegu 

W dniu 07.03.2014 r. w ramach zajęć SKS odbyły się zajęcia z mini piłki koszykowej dziewcząt klas VI. . Zajęcia prowadził Krzysztof Klimaj Poniżej zamieszczony jest scenariusz przeprowadzonych zajęć. 

TRENING KOSZYKARSKI.pdf

 

X Jubileuszowy Turniej Szkolnej Ligi Mistrzów

ludzik

 18 grudnia 2013 r. w ramach zajęć pozalekcyjnych uczestnicy Szkolnej Ligi Mistrzów rozegrali pierwszą kolejkę meczy halowej piłki nożnej. Przed rozpoczęciem gier każdy uczestnik losował, jaki zespół występujący w lidze będzie reprezentować. Wyniki rozegranych meczy, tabele oraz klasyfikacje na najlepszego strzelca prezentowane są w gablocie. Ze względu na mała salę, jaką dysponuje nasza szkoła, drużyny liczą czterech zawodników i gracza rezerwowego. Bramki zastępują materace oparte o ściany. Mecze rozgrywane są w dwóch rundach systemem każdy z każdym. Po trzech rozegranych kolejkach z kompletem punktów są dwa zespoły – FC Barcelona i Bayern Monachium. Rywalizacja tych drużyn jest tak wyrównana, że posiadają nawet identyczną liczbę bramek. O mistrzostwie pierwszej rundy zadecyduje więc bezpośredni pojedynek tych drużyn . Mimo trudnych warunków, podczas rozgrywek nie brakuje emocji, szczególnie wtedy, gdy oczekujący na swój mecz kibicują grającym kolegom.

 

 

Lekcja rytmiki dla chłopców V klas (obszar nr 1)

Temat: Ćwiczenia w rytmie z podkładem muzycznym – step aerobik.

W dniu 14.03.2014 r. w ramach obowiązkowych zajęć z wychowania fizycznego, odbyła się lekcja dla chłopców z klas Vc i Vd z rytmiki, z wykorzystaniem stepów. Zajęcia prowadził Jacek Procki. Poniżej znajduje się konspekt przeprowadzonej lekcji. 

scenariusz - step.pdf

 

Zajęcia SKS z piłki siatkowej dla dziewcząt klas V (obszar nr 5) 

Temat: Doskonalenie odbić górnych i dolnych piłki.

W dniu 13.03.2014 r. w ramach  zajęć SKS z wychowania fizycznego, odbyła się lekcja dla dziewcząt klas V . Zajęcia przeprowadził Marcin Pytlakowski. Poniżej znajduje się konspekt przeprowadzonej lekcji. 

 

 Zajecia SKS pilka siatkowa.doc

 
Rekreacja na kręgielni (obszar nr 9)

W dniu 18.03.2014r. nauczyciele z naszej szkoły zorganizowali wyjazd do Kręgielni MK Bowling w Radomiu, ul. Żeromskiego 52. Kręgielnia dysponuje ośmioma torami do gry. System liczenia punktów oraz zarządzania torami jest całkowicie skomputeryzowany, co ułatwia grę. Kręgielnie MK Bowling to jedne z najnowocześniejszych kręgielni w Polsce, urządzone według najwyższych standardów światowych i wyposażone w profesjonalny sprzęt. Uczniowie klas IVa, IVd i VIe pod opieką nauczycieli rozegrali tam amatorski turniej gry w kręgle. Gra w kręgle, to doskonały sposób na aktywny wypoczynek i ponowne naładowanie się energią. Jest to sport, który bardzo szybko zdobywa sobie popularność wśród dzieci z naszej szkoły. Mówiąc z pewnym przymrużeniem oka, gra polega na toczeniu kuli po torze i strącaniu pinów (kręgli). Jest to nieskomplikowana gra, która nie wymaga szczególnych zdolności by zacząć grać i czerpać z tego wiele przyjemności. Pomimo swej prostoty, by dojść do poziomu profesjonalnego, wymaga precyzji i ćwiczenia.

 

 
Koło szachowe w naszej szkole (obszar nr 6)

Od września 2013r. w zajęciach koła szachowego uczestniczą uczniowie z naszej szkoły z klas I-VI. Dzieci doskonalą swoje umiejętności w tej dziedzinie. Są też nowi członkowie, którzy od podstaw poznawali tajniki tej „królewskiej” gry. Zajęcia w I odbywają się w trzech grupach - dwie godziny w ramach tzw. godzin karcianych (klasy IIb, IIId, Ve, VIe), trzecia godzina – koło szachowe (klasy I, IIa, IVd). Łącznie 62 uczniów. W I semestrze br. roku szkolnego uczestniczyliśmy w dwóch turniejach szachowych organizowanych przez Ognisko Pozaszkolne Ogrodu Jordanowskiego w Kozienicach (5.12 2013r.) - Mikołajkowy Turniej Szachowy oraz 15.02.2014r. Walentynkowy Turniej Szachowy. Były on rozgrywane w godzinach popołudniowo-wieczornych. Łącznie startowało w nich ponad 40 uczniów. Uczniowie byli podzieleni na poszczególne grupy wiekowe. Jednak grali ze sobą zarówno uczniowie ze szkół podstawowych i gimnazjów. Nasi byli klasyfikowani w kategorii szkół podstawowych. Każdy uczestnik grał zawsze sześć partii. Każdy uczestnik w jednej grze miał 15 minut na rozegranie partii. 

 

 

Lekcja piłki nożnej dla chłopców z klas V (obszar nr 1) 

 

Temat: Nauka zwodu pojedynczego. 

04.03.2014 r. w ramach zajęć z wychowania fizycznego odbyła się na sali gimnastycznej lekcja z piłki nożnej. W zajęciach uczestniczyło 17 chłopców z klas Va i Vb. Zajęcia prowadził Jacek Procki. Poniżej znajduje się scenariusz przeprowadzonej lekcji. 

 

 scenariusz-pilka nozna.pdf

 
Rajd szkolny (obszar nr 9)

W dniu 18 marca 2014r. opiekunowie SKKT zorganizowali rajd pieszy po Puszczy Kozienickiej. Uczestniczyły w nim dzieci z klasy IVa, IVd - łącznie 41 uczniów. Przemierzyliśmy trasę Kozienice – Łuczynów (ognisko) - Kozienice. Dzieci wraz z opiekunami miło i przyjemnie spędziły czas na łonie przyrody.

 

 

Akcja - owoce i warzywa (obszar nr 3)

W szkole naszej w ramach akcji „Ćwiczyć każdy może” odbyło się szereg zajęć z zakresu zdrowego odżywiania się: 

  • Przez cały rok dzieci jadły owoce, warzywa i piły soki owocowe, 
  • W szkole zostały powieszone plakaty propagujące zdrową żywność, 
  • Uczniowie uczestniczyli w pogadankach na temat zdrowego odżywiania ze szkolną pielęgniarką, 
  • Odbyły się lekcje wychowawcze na temat zdrowych produktów żywnościowych, 
  • W salach lekcyjnych były organizowane gazetki tematyczne poświęcone zdrowemu odżywianiu, 
  • Samorząd Szkolny również zorganizował gazetkę tematyczną o zdrowej żywności oraz zostały rozdane ulotki z piramidą żywieniową, 
  • Wychowawcy na zebraniach z rodzicami poruszali tematykę zdrowego odżywiania, 
  • Uczniowie na zajęciach robili sałatki owocowe i warzywne, soki owocowo-warzywne i kanapki ze zdrowych produktów, 
  • Podsumowaniem tej akcji był apel zorganizowany przez Samorząd Szkolny, na którym uczniowie skrytykowali w humorystyczny sposób produkty zawierające szkodliwe substancje i konserwanty oraz barwniki. Następnie zachęcili do spożywania zdrowych produktów, podali przepisy na smaczne sałatki i soki owocowe i warzywne oraz przedstawili sposób ich wykonania. Apel zakończył konkurs, na którym wybrani uczniowie odpowiadali na pytania dotyczące zdrowego odżywiania się. Wszystkie informacje dotyczące zdrowego odżywiania się na bieżąco zamieszczane były na stronie internetowej szkoły.

 

 

Walka z hałasem (obszar nr 3)

W roku szkolnym 2013/2014Samorząd Szkolny przystąpił do akcji Szkoła Promująca Zdrowie -"Walka z hałasem". Celem działań jest m.in. ograniczenie hałasu w szkole. W budynku naszej szkoły na każdym piętrze zostały wydzielone „Strefy ciszy", w których przebywający podczas przerw międzylekcyjnych uczniowie mogą grać w szachy, czytać, odpoczywać, śledzić nowinki  w czasopismach dla dzieci i młodzieży, zjeść drugie  śniadanie, oglądać albumy, grać  w gry planszowe, rysować, kolorować obrazki. Warunkiem przebywania w tej strefie jest respektowanie ustalonych zasad. Ponadto jeden raz w miesiącu o godzinie 11.30 - 11.40  organizowana jest „Cicha przerwa", podczas której uczniowie spacerują i rozmawiają szeptem. Strażnicy ciszy, czyli dyżurujący nauczyciele oraz patrol młodzieżowy pochwałami nagradzają uczniów najcichszych, a tym, którzy czasem  zapominają o zasadach, udzielają upomnienia. W ramach trwającej akcji przeprowadzone zostały zajęcia techniczne pt. „Lekcja ciszy", na których panowała cisza . Komunikacja odbywała się za pomocą różnych forma przekazu: język migowym, gesty z elementami pantomimy, symbole, słowo pisane. Uczniowie zadowoleni byli z takiej formy zajęć.

 

cisza2.jpg

Dyrektor zaprasza

mgr Krzysztof Ludwiczak 

PSP Nr 3 w Kozienicach z Oddziałami Integracyjnymi

26-900 Kozienice

tel:  ( 48 )  614 - 41 - 39 

Zobacz również

wersja językowa

Kalendarz

październik 2017
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Ni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Zegar

  • :
  • :
Akceptuję

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.